毛穴の黒ずみの原因・除去・引き締め

毛穴の黒ずみは、お肌の手入れが悪いとできてしまいます。毛穴の黒ずみの原因やメカニズムについては後ほど説明しますが、日頃正しい洗顔を行って黒ずみの原因を作らない、原因となるものを除去して、お肌の毛穴の引き締めを行うというのが基本になります。毛穴の黒ずみは顔色を悪くみせ不健康な印象も与えるため、女性にとって避けたいことです。毛穴の黒ずみはしっかりと対策し除去しましょう。また毛穴の引き締めを行って美肌にしたいものですね。

毛穴の黒ずみを解消する
桜島の火山灰から生まれた『自然派洗顔石けん』

顔の毛穴は黒ずむと目立ってくるので気になって嫌になるものです。ところで顔の毛穴の黒ずみはどういうときにできるのでしょうか。

毛穴の黒ずみは、毛穴を詰まらせる角栓が原因です。角栓は顔の古い角質と毛穴から分泌される皮脂が混ざり合ってできる「かたまり」です。皮脂は分泌されると、皮膚の外へと流れ出し、皮脂膜で天然の保湿パックをしてしまいます。

しかし顔の毛穴のまわりに古い角質があると、外に出たい皮脂と混ざることになり、毛穴を詰まらせてしまいます。こういった角栓を作りやすい皮脂毛穴は、通常の４倍の皮脂を分泌します。しかもひとたび作られた角栓はますます大きくなって固まっていきます。

さらに古くなった角質層は時間の経過とともに毛穴へ落ち、角栓はますます大きくなっていきます。こうして角栓と皮膚が酸化して、お肌が黒く変色を引き起こし、顔の毛穴の黒ずみが作られていきます。

顔の毛穴の黒ずみを予防するためには、皮脂の分泌量が増えすぎないようにして、皮膚を清潔にし、角栓が作られないようにすることです。それでも角栓ができてしまうなら、しっかりと洗顔することです。また角栓を押し出して、毛穴のケアを早めにすることです。そうすることで、早いうちに顔の毛穴の黒ずみを解消できます。

顔の毛穴ケアで正しい洗顔はもっとも大切なことです。毎日洗顔をきちんと続けていないと、顔の毛穴が開いて黒ずみができやすくなります。正しい洗顔が毛穴の黒ずみを除去する近道です。

毛穴の黒ずみを除去し解消する正しい洗顔方法をここでご紹介します。顔の毛穴をまず開かせるためには、蒸しタオルを洗顔前に2〜3分間顔にのせます。毛穴は入浴中も開くため、入浴中は洗顔をするタイミングにふさわしいでしょう。

洗顔をするときは、洗顔料や石鹸をよく泡立てることが大切になります。しっかり泡立てないで指でごしごしとこする洗い方は、逆に顔の皮膚や毛穴を傷つけてしまいます。ここは注意しましょう。そして毛穴の黒ずみを除去するために最も効果的なのは、洗顔した最後のすすぎ洗いです。このすすぎ洗いのときに手を抜いてしまい、毛穴の黒ずみ除去ができなくなることがよくあります。黒ずみ除去のためには、最低でも３０回のすすぎが必要です。

洗顔後のお肌は通常の状態よりも水分が不足しているため、乾いたタオルで水分をふき取った後は、水分補給をしっかりとして肌の保湿を行います。正しい洗顔と十分な保湿を毎日続けることで、顔の毛穴の黒ずみは除去され、かなり解消されます。メイクを落とさずに寝てしまうようなことは、絶対に避けましょう。毛穴の黒ずみ除去どころではなくなりますので。

顔の毛穴のトラブルを避けるためには、スキンケアや洗顔のあとに、毛穴を引き締めるといいでしょう。毛穴を開いたままにしていると、ほこりや汚れた皮脂、古い角質が入り込み、スキンケアをする前よりも黒ずみがひどくなります。毎日、きちんと洗顔とスキンケアを行えば、顔の毛穴をひきしめることができます。正しく洗顔を行えば、角栓をきちんと除去することもできます。

そして洗顔した後に化粧水を使えば毛穴は引き締まります。化粧水を選ぶときは、おすすめなのはビタミンCを配合したものです。また冷蔵庫で化粧水を冷やしておいて、肌を冷やせば、血行促進もよくなり、効果的な引き締め方法となります。

食生活で気をつけたいのは、油分の多い食事を摂り過ぎないことです。脂質の多い食べ物を控えることで、皮脂の分泌が抑えられます。そうすると顔の毛穴の開きや黒ずみを起こしにくくなります。

また、顔のエクササイズを行うと、毛穴は引き締められます。口を左右に動かしたり尖らせたりする運動を行うと、顔の皮膚の血行をよくして、しかも肌のたるみをとり、毛穴を引き締める効果が期待できます。顔の毛穴ケアは、毎日継続することが大切です。ですから毎日の洗顔後に顔のエクササイズを習慣にしましょう。毛穴の黒ずみ除去を目指して、毎日、顔のケアを行い、引き締め効果を実感しましょう。

毛穴の黒ずみはお肌のケアをしていないと、とどんどん酷くなっていきます。メイクを落とさないままで寝ることは厳禁ですが、日頃正しい洗顔をすることで毛穴の黒ずみは解消されてきます。毛穴の黒ずみを除去するためには、正しい洗顔、毛穴の引き締めケアが効果的です。顔のお肌は美しさをしっかりと保っていきましょう。